Ritmika (ritmiskā vingrošana) ir mūzikas ritmiskās izglītības sistēma, kuras mērķis ir attīstīt ritma un koordinācijas sajūtu. Ritmiku sauc arī par klasēm bērniem (parasti pirmsskolas vecuma bērniem), kur bērni mācās pārvietoties uz mūziku, kontrolēt savu ķermeni, attīstīt uzmanību un atmiņu.
Ritms bērniem iet caur jautru, ritmisku mūziku, tāpēc mācības tās uztver pozitīvi, kas savukārt ļauj labāk absorbēt materiālu.
Mazā vēsture
Ritmisko, kā mācību metodi, 20. gs. Sākumā izveidoja Ženēvas konservatorijas profesors Emīls Žaks-Dalcroze, kurš pamanīja, ka pat neuzmanīgākie studenti sāka uztvert un iegaumēt mūzikas ritmisko struktūru, tiklīdz viņi sāka pārvietoties uz mūziku. Šie novērojumi iezīmēja sistēmu, kas vēlāk tika saukta par "ritmisku vingrošanu".
Kas dod ritmu
Ritmas nodarbību laikā bērns attīstās daudzpusīgi, iegūstot vairākas prasmes un spējas:
- uzlabojas bērna fiziskā forma, attīstīta kustību koordinācija
- bērns mācās vienkāršākos deju kustības, mācās tādas lietas kā temps, ritms, kā arī mūzikas žanrs un raksturs
- bērns mācās adekvāti izpaust un kontrolēt savas emocijas, attīstās radošā darbība
- Bērnu dārzā ritmika ir labs gatavs turpmākām mācībām mūzikā, dejošanā un sportā.
- ritma mācības nodrošina lielisku mierīgu atpūtu hiperaktīviem bērniem
- bērnu ritms palīdz atpūsties, mācās brīvi pārvietoties, rada prieka sajūtu
- ritma mācības iemieso mīlestību pret mūziku, audzina bērna muzikālo garšu
Atšķirības ritms no fiziskās audzināšanas vai aerobikas
Protams, ir daudz kopīga starp ritmisko vingrošanu un parasto fizisko audzināšanu vai aerobiku - fiziskie vingrinājumi tiek veikti tur un tur ar noteiktu mūzikas ritmu. Bet, kamēr mērķi tiek sasniegti atšķirīgi. Ritms nepievērš uzmanību fiziskai attīstībai, izpildes metode nav prioritāte, lai gan tas ir arī svarīgi.
Ritmiskās vingrošanas akcenti tiek veidoti, balstoties uz koordinācijas attīstību, spēju klausīties un dzirdēt mūziku, sajust ķermeni un to brīvi pārvaldīt, un, protams, attīstīt ritma izjūtu.
Kad sākt?
Tiek uzskatīts, ka, sākot 3-4 gadus, sākas nodarboties ar ritmisko vingrošanu. Šajā vecumā kustību koordinācija jau ir labi attīstīta. Ritms bērnudārzā parasti notiek, sākot ar otro jaunāko grupu. Bet agrīnās attīstības prakses centros un agrāk.
Pēc gada, tikko mācoties, kā staigāt, krupji var apgūt elementāras kustības un izpildīt tās mūzikā. Bērns nemācās daudz, bet tas iegūs noderīgas prasmes, kas ievērojami atvieglos tā turpmāko attīstību gan vispārējā, gan mūzikas attīstībā un apmācībā.
Nodarbību struktūra ritmā
Ritmiskie vingrinājumi ietver kustīgus vingrinājumus, kas prasa pietiekami daudz vietas. Ritms bērnudārzā notiek ģimnāzijā vai mūzikas zālē, ko parasti pavada klavieres (bērnu dziesmu fonogrammu izmantošana un mūsdienu deju dziesmas arī noderēs un dažādos mācību stundas).
Bērni ātri nogurst no monotonu aktivitātēm, tāpēc mācība balstās uz nelielu 5-10 minūšu bloku maiņu. Pirmkārt, ir nepieciešama fiziskā sasilšana (pastaigas un skriešanas iespējas, vienkārši vingrinājumi). Tad seko "galvenā" aktīvā daļa, kas prasa maksimālu spriegumu (gan fizisko, gan intelektuālo). Pēc tam bērniem ir nepieciešams atpūsties - kluss vingrinājums, labāk sēdot uz krēsliem. Jūs varat organizēt pilnīgu "atpūtu", nomierinot mūziku.
Tālāk - atkal aktīvā daļa, bet pazīstamais materiāls. Klases beigās ir laba āra spēle vai mini diskotēka. Protams, visos posmos, ieskaitot relaksāciju, tiek izmantots materiāls, kas ir piemērots ritmiskās vingrošanas mērķu sasniegšanai.
Atstājiet Savu Komentāru